Главная » Советы для здоровья

гипертензияНаряду с онкологическими, сердечно-сосудистыми заболеваниями и проблемами желудочно-кишечного тракта нельзя забывать и достаточно коварный недуг, почти не проявляющий себя болезненными ощущениями, но не менее от этого опасный и серьезный. Речь сегодня снова пойдет об артериальной гипертензии.

Что такое гипертензия
... Читать дальше »


фитнесКак следует из зарубежных СМИ, западные медики давно уже бьют тревогу по поводу массового ожирения иностранных граждан. Изобретаются разнообразные диеты и программы для похудания. Более того, по этой теме пишутся кандидатские и докторские диссертации. Но, несмотря на обилие научных трудов, повального сброса лишних килограммов что-то незаметно.

... Читать дальше »

Лечение остеопорозаОстеопороз – это заболевание суставов, от которого страдают преимущественно женщины среднего возраста, в период менопаузы. Развитие его провоцируется чрезмерными физическими нагрузками на протяжении всей трудовой деятельности, возрастными изменениями организма, гормональным дисбалансом, который становится причиной нарушения  ... Читать дальше »


невралгияЧто такое невралгия позвоночника? Периферические нервы сдавливаются мышцами, которые смещены с нормального положения межпозвонковыми дисками. Невралгии сопутствуют различные заболевания позвоночника, к примеру, остеохондроз. Также, она может быть вызвана травмами.

Симптомы невралгии:


Как выйти на оплачиваемый больничныйДанный вопрос очень распространенный среди всех работающих людей и подтверждается он на законодательном уровне. Больничный лист оплачивается работодателем и есть основанием для выплат.

Оплачиваемый больничный лист – условия

Он оплачивается всем работникам компании, которые заключили договор ... Читать дальше »


Как повысить гемоглобинЧтобы чувствовать себя хорошо, человеку просто необходимо достаточное количество гемоглобина. Ведь он выполняет важную функцию, а именно переносит кислород по кровеносным сосудам к нашим внутренним органам.

Минимальный уровень этого вещества для мужчин составляет 135 г/л, а вот для женщин 120 г/л. При более низких показателя ... Читать дальше »


Правила наложения жгутаПеред применением такой радикальной меры, как наложение жгута, необходимо попытаться остановить кровь иными способами. В первую очередь нужно приподнять кровоточащую конечность. Это вызовет отток крови под действием силы тяжести, и если рана расположена недалеко от нижнего края конечности. кровотечение может прекратиться. Сильный наж ... Читать дальше »


Как снять стресс - всенародный опытЕсть множество рецептов борьбы со стрессами, но суть их сводится к одному - живите с наслаждением и тогда никакие стрессы вам не страшны.

Оказывается у шведских бизнесменов самый низкий уровень стресса, зато самый длинный отпуск. Аналитики выявили, что уровень стресса обратно пропорционален количеству отп ... Читать дальше »


Если укачивает в транспорте Многие люди отказывают себе в удовольствии путешествовать из-за укачивания в транспорте, что к слову может быть серьезной проблемой. Так, в некоторых случаях тошнота происходит постоянно и даже сопровождается потерей сознания.

Проблема укачивания кроется в нарушениях работы вестибулярного аппарата, что могут быть с р ... Читать дальше »


Лечение боли в спинеБоль в спине – это серьезная проблема. Она вызывает дискомфорт, ограничивает передвижение человека, является симптомом многих заболеваний. Словом – с ней нужно бороться. Вот только как? Простейший способ решения этой проблемы – поход в больницу.

Если же вы не хотите или не имеете возможности посетить клинику ... Читать дальше »


Применение «Диспорта» для лечения гипергидрозаДля многих людей разного возраста настоящей проблемой становится повышенная потливость (медицинское название – гипергидроз). Кроме общего дискомфорта и неприятных ощущений, эта физиологическая особенность организма вызывает и эстетические неудобства, когда при малейшем стрессе потеют ладони или намокают подмышечные впадины. Инн ... Читать дальше »


Какое значение матрасы имеют в вопросах комфорта и здоровьяУже давно осталось в прошлом время, когда матрас воспринимали просто как изделие прилагающее к кровати и создающее определённую упругость во время сна и отдыха. Если раньше торчащие пружины и неудобство при пользовании матрасом воспринимались как неизбежность, то сегодня ситуация изменилась кардинально. Медицинские исс ... Читать дальше »


Скажем простуде «нет»!«Готовь сани летом» – эта хорошо известная многим пословица как нельзя лучше подходит к вопросу предупреждения простуды. Ведь не зря же природа дарит нам такое изобилие овощей и фруктов, содержащих полезнейшие для человека витамины и микроэлементы. Зимой человек недополучает 60% витаминов и, хотя, мы не можем запастись ими на весь год, в н ... Читать дальше »


« 1 2 3 4 5 »