Главная » Советы диетолога
Антицеллюлитная диетаПитание – один из основных инструментов борьбы с целлюлитом, ведь основной причиной возникновения «апельсиновой корки» является именно неправильное питание и обезвоживание организма. Так что лучший способ улучшить свое самочувствие, оздоровить свой организм – изменить рацион.

Перед завтраком натощак стоит выпить стакан воды, чтобы улучшить процесс ... Читать дальше »
Категория: Советы диетолога

Сахарная диетаОсновная задача сахарной диеты совсем не сбросить вес а очистить организм от шлаков, хотя немного лишних килограмм также уйдут. Специалисты ее рекомендуют тем людям, у кого есть проблемы с почками и печенью.

Так как сахар является источником быстрых углеводов, а это дополнительная энергия, чувство голода при такой диете мучить не будет. Есть одно противопоказа ... Читать дальше »
Категория: Советы диетолога

Шокирующая правда про фаст-фудФаст-фуд. Это слово не так давно вошло в наш обиход, а вот вреда организму людям, и особенно детям принесло немало. Вы спросите почему? Да потому что такая пища является причиной ожирения, атеросклероза и инфаркта.

Такая еда словно наркотик. Если один раз попробовал, второй устоять трудно.

Недавно Джонни Боуден составил рейтинг самых опасны ... Читать дальше »
Категория: Советы диетолога

« 1 2