Главная » Кулинарные советы » Запеченные творожные кексики: идеальный ужин для двухлетки
Загрузка...
13:54
Запеченные творожные кексики: идеальный ужин для двухлетки

Запеченные творожные кексики: идеальный ужин для двухлеткиКак говорится, завтрак нужно съесть самому, обед – вместе с другом, а вот ужин пусть враги кушают. Но это изречение относится только к взрослым (которые, сидя по офисам, нуждаются порой и в хорошей диете, и в посещении фитнес–зала). А если говорить про шустрых двухлетних карапузов, то тут не только завтрак, обед и ужин, тут и полдник нужно скушать, да еще и добавки попросить. Да и как иначе? Организм ведь растет, а значит, должен получать сбалансированное питание для правильного развития и косточек, и сердечка, и мозга.

В принципе, если на дворе лето и ребенок успевает вдоволь набегаться на детской площадке, упрашивать его съесть «еще одну ложечку, за папу!» не приходится. Главное – что будет находиться в этой ложечке? Ведь если верить медикам (подробных рекомендаций которых касательно детского рациона в интернете много, например, тут http://tema.com.ua/article_detail/68), пища 2-летки должна готовиться отдельно от взрослых блюд, быть не зажаренной, щадящей, а если речь идет о вышеупомянутом ужине – то и легкой для желудка.

Идеальным вариантом перед сном будут творожные кексы. Нет, не сдобренная маргарином выпечка из магазина. Самые лучшие кексы для крошки – домашнего приготовления, без масла и других жиров. Муки в них тоже будет минимум. Главное – творожок и яичко. После такой трапезы крошка быстро уснет, и будет видеть легкие сны.

А еще их можно даже приготовить вместе со своим маленьким помощником – ведь двухлетки так любят подражать взрослым, помогая им во всем!

Ингредиенты:
- 350 г нежирного творога,
- 1 куриное яйцо (или 2-3 перепелиных),
- 2 столовые ложки сахара (но их можно и не класть),
- 2 столовые ложки молока,
- 2,5 столовой ложки муки,
- мед или фруктовый сироп.

Приготовление:
1. Перетереть или взбить в блендере творог, молоко, сахар и яйцо. Добавить сюда муку.
2. Разложить массу по силиконовым формочкам. Вот тут-то вы ни за что не обойдетесь без помощи своего любимого сыночка или дочки! Главное, чтобы начинающий повар был одет во что-то немаркое, ведь часть теста может легко оказаться на футболке ребенка.
3. Каждый кексик можно украсить кусочком сухофруктов (тоже не без помощи малыша).
4. Поставить формы в разогретую до температуры 180 градусов духовку. Выпекать от 15 до 20-ти минут.
5. Достать формы, дать выпечке остыть. Перевернуть форму, и кексики сами «выпрыгнут» на тарелку.
6. Готовые кексы полить медом или сиропом. И главное, угощая таком лакомством папу, не забудьте громко рассказать, кто вам сегодня помогал их готовить. Маленькому повару будет очень по душе такая похвала!
Приятного аппетита!

Категория: Кулинарные советы | Просмотров: 1086 | Добавил: anjela|02.07.2014

Также рекомендую Обратить Внимание на следующие Статьи:

Как правильно готовить бобовые
Рецепт пасхального кулича
Как правильно замариновать мясо
Как правильно чистить рыбу
Самые вкусные закуски из лаваша