Главная » Кулинарные советы » О пользе молока 5 процентного
Загрузка...
17:33
О пользе молока 5 процентного

О пользе молока Говорить о пользе молока 5% можно очень долго, поскольку это, на самом деле, очень полезный продукт для человеческого организма, отличающийся к тому же прекрасным вкусом. Он без проблем усваивается желудком и кишечником. Вкусовые характеристики продукта невероятно впечатляют. Многим людям именно такие показатели жирности у молока нравятся.

Кстати, из молока 5% могут производиться и другие молочные продукты – молочная индустрия достаточно развита на сегодняшний день и ассортимент подобной продукции ежедневно расширяется. По своему составу и структуре оно представляет собой сложную систему, имеющую жидкую консистенцию.

Состав молока 5%

Главным составляющим элементом молока является молочный жир. Кроме прочего, здесь содержится немало:

  • полезных витаминов с микроэлементами, прекрасно усваиваемых организмом человека;
  • разных аминокислот;
  • полезных минералов.

Если говорить о молочном жире, где содержится больше 150 всевозможных кислот, он представляет собой немаловажный энергетический источник, усваиваясь организмом на 95 процентов. Витамины, которые содержатся в продукте, рекомендованы каждому организму, растущему и развивающемуся. К примеру, те же фосфолипиды оказываются ответственными за развитие костных тканей. Поэтому 5 процентное молоко обязательно включается в разнообразные детские диеты.

В домашней кулинарии сегодня активно применяют представленный продукт, когда занимаются изготовлением майонеза, супов пюре, приготовлением специальных молочных коктейлей, кремов или даже мороженного. Наряду с остальными свойствами употребление продукта оказывается возможным отдельно от другой пищи – это также получается вкусно и питательно.

Показатели калорийности данного молока достигают 72 килокалорий на 100 грамм продукта. В общем, молоко 5 процентное оказывается незаменимым молочным продуктом во многих сферах (оно применяется даже в косметологии), и потому о его значительности можно говорить серьезно.

Действие 5 процентного молока

Представленное молоко оказывает успокаивающее действие на человеческую нервную систему, помогает людям бороться со стрессами, существенно уменьшает риски проявления сердечнососудистых недугов. Кроме прочего, это чудесное средство, которое спасает от изжоги.
Если говорить о противопоказаниях, у 5 процентного молока они отсутствуют. Только люди, имеющие персональную непереносимость лактозы, не должны употреблять этот продукт. Всем остальным людям молоко, наоборот, будет чрезвычайно полезным.

 

Категория: Кулинарные советы | Просмотров: 618 | Добавил: anjela|25.11.2015

Также рекомендую Обратить Внимание на следующие Статьи:

Как приготовить кефир самому
Быстрое тесто для пиццы
Что приготовить из помидор
Лучшие пряности для кондитерских изделий
Декупаж пасхальных яиц